Psicoterapia
Atendimento presencial em Porto Alegre e on-line para adultos
Pedro Augusto Garcia Marini
Psicólogo - CRP 07/19100
Psicólogo especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia do Esquema, com experiência no tratamento da ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento e transtornos de personalidade.
O que é psicoterapia
Na psicoterapia, proporcionamos um ambiente seguro e acolhedor para o aprofundamento do autoconhecimento e o fortalecimento emocional.
Trabalhamos na compreensão e transformação de pensamentos, emoções e comportamentos, auxiliando na superação de desafios pessoais, no rompimento de padrões prejudiciais e no desenvolvimento de estratégias saudáveis para uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Como trabalho
Minha prática clínica é baseada em evidências científicas e no planejamento individualizado do tratamento. Cada paciente é atendido de acordo com sua história, objetivos e necessidades, utilizando as estratégias mais adequadas para cada caso.
Minha principal atuação está fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema, abordagens amplamente estudadas e reconhecidas pela eficácia no tratamento de diferentes dificuldades emocionais e comportamentais.
Terapia Cognitivo - Comportamental
Terapia do Esquema
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens psicológicas mais estudadas e utilizadas atualmente. Seu foco está na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, auxiliando na identificação e modificação de padrões que contribuem para o sofrimento emocional.
É amplamente utilizada no tratamento da ansiedade, depressão, fobias, transtornos alimentares, dificuldades de relacionamento e diversos outros quadros. Trata-se de uma abordagem estruturada, colaborativa e baseada em evidências científicas.
Durante o processo terapêutico, paciente e terapeuta trabalham juntos no desenvolvimento de estratégias práticas para promover bem-estar, autonomia e qualidade de vida.
A Terapia do Esquema é uma abordagem desenvolvida para compreender padrões emocionais e comportamentais profundos que se formam ao longo da vida. Seu objetivo é identificar esquemas que influenciam a forma como a pessoa percebe a si mesma, os outros e o mundo.
É especialmente indicada para dificuldades emocionais recorrentes, problemas de autoestima, relacionamentos insatisfatórios e padrões que persistem mesmo após tentativas de mudança.
O trabalho terapêutico combina acolhimento, compreensão da história de vida e estratégias de transformação emocional e comportamental duradoura.